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Mindfulness, o que é e como aplicar no dia a dia?
Através deste artigo você aprenderá o que é mindfulness, como aplicá-lo no dia a dia e os benefícios que esta prática tão requisitada pelos recrutadores podem nos trazer. Entenda! Mindfulness, o que é e como aplicar no dia a dia Hoje em dia estamos submersos a um monte de estímulos aos nossos sentidos que acabam impactando diretamente em nossa capacidade de concentração. Ainda mais com a variedade de diversas redes sociais que temos disponíveis no mercado, fazendo com que nossas vidas sociais sejam completamente cultivadas Continue lendo→